samedi 4 septembre 2010 16 h 55 CEST


trail de Mimet 2010.

Je m'entraîne en général à Chateauneuf-le-Rouge avec un groupe de passionné, tous les samedi matin à 8h le départ est devant la fontaine.

Tous les niveaux sont représenté, de tous âges, et c'est parfait pour un débutant(e) aussi bien qu'un champion(ne). Et c'est comme ca que j'ai commencé, et que ca dure encore.

Le parcours, est celui-ci, on part de la fontaine, on traverse le Bois des Roussettes et on revient sur Chateauneuf par la grande descente. Cela me prend dans les 45 mn. Après on prend tous un café ensemble.

En semaine je m'entraîne plus sérieusement avec les AIL de Rousset, j'y ai découvert le Trail, et l'entraînement marathon.




Activités:

A la découverte d'un univers de parcours sympathiques.

C'est décidé, cette année je fais les courses du chalenge des trails de provence, Trails de Provence, et quelques extras ;-)


Comparatif de chaussures.
Modele Poid en grammes
Salomon Xt Wings 375
Asics Trabucco 350
Adidas Kanadia TR2 335
Mizuno Wave Ascend 4 320
Asics Trail Attack 300
Inov-8 Mudclaw 330 300